Wenn alle nur das anstrengende Kind sehen –
und du tief drin sein einzigartiges Strahlen spürst.
Du willst verstehen, was dein Kind wirklich braucht?
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Du wünschst dir einen Familienalltag, der nicht nur irgendwie funktioniert, sondern sich gut anfühlt?
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Du suchst endlich jemanden, der dich versteht – ohne zu urteilen?
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Dann bist du bei mir genau richtig.
Wenn die Liebe nicht mehr reicht, du aber trotzdem alles gibst
Viele Eltern kommen zu mir mit einem Gefühl, das schwer in Worte zu fassen ist:
Sie lieben ihr Kind über alles, gleichzeitig sind erschöpft, frustriert oder ratlos.
Wenn du das kennst, bist du nicht allein. Und es gibt einen Weg raus.
Vielleicht erkennst du dich in einem dieser Gedanken wieder:
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„Ich liebe mein Kind, aber ich bin erschöpft bis ins Mark.“
Du fühlst dich leer, obwohl du täglich dein Bestes gibst.
„Ich funktioniere nur noch. Mein echtes Ich ist irgendwo verloren gegangen.“
Dein Alltag wird vom TUN bestimmt, nicht vom SEIN.
„Wir drehen uns ständig im Kreis: Streit – Rückzug – Schuldgefühle.“
Du wünschst dir Nähe, aber es endet oft im Konflikt.
„Ich verstehe mein Kind nicht mehr, und wenn ich ehrlich bin, mich selbst auch nicht mehr.“
Du fühlst dich innerlich zerrissen zwischen dem, was du willst, und dem, was du (vermeintlich) tun musst.
„So wie es jetzt ist, kann es nicht weitergehen. Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
Du spürst, dass Veränderung nötig ist, aber es fehlt die Kraft oder Klarheit für den ersten Schritt.
Was du wissen solltest
Du bist nicht falsch. Du bist nicht zu schwach. Du bist einfach ein Mensch, und befindest dich in einer Situation, die Unterstützung braucht.
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Ich bin für dich da, um gemeinsam mit dir den Weg zurück zu mehr Leichtigkeit, Verbindung und innerer Stabilität zu finden. In einem geschützten Raum, mit einem klaren Plan und ohne Bewertung.
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​Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch herausfinden, was dir und deiner Familie wirklich hilft.
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Individuelle Begleitung mit Herz, Klarheit und professioneller Tiefe
Als systemische Familien- und Paarberaterin sowie Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeite ich mit Familien, die tagtäglich zwischen Liebe, Erschöpfung und Unsicherheit balancieren – und dabei oft selbst zu kurz kommen.
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Ich unterstütze dich dabei:
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wieder handlungsfähig zu werden – emotional und praktisch
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dich selbst und dein Kind besser zu verstehen
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Konflikte nachhaltig zu entschärfen, statt sie zu vermeiden oder zu eskalieren
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klare, alltagstaugliche Strategien zu entwickeln
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wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden – jenseits von Selbstoptimierungsdruck und Perfektionismus
Was mich von anderen unterscheidet:
Viele Eltern kennen das:
Du hast unzählige Bücher gelesen, Tipps ausprobiert, Podcasts gehört – und trotzdem fühlt sich nichts wirklich stimmig an.
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Ich weiß: Wissen allein verändert noch keine Beziehung.
Deshalb arbeite ich nicht nach Schema F, sondern:
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praxisnah & individuell
Jede Familie ist einzigartig – deshalb entwickle ich keine Lösungen von der Stange, sondern begleite dich alltagsnah und passgenau auf deinem Weg.
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wissenschaftlich fundiert
Du bekommst keine Ratschläge nach Bauchgefühl – sondern professionelle Unterstützung auf Basis bewährter, psychologisch fundierter Methoden.
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mit viel Empathie und echter Verbindung
Ich begegne dir auf Augenhöhe, höre wirklich zu und schaffe einen Raum, in dem du dich sicher, verstanden und gesehen fühlst.
Meine Arbeit basiert auf systemischer Beratung, bindungs- und beziehungsorientierten Ansätzen sowie fundierten psychotherapeutischen Methoden.
Hier findest du den Raum, den du suchst
Vielleicht fühlst du dich gerade, als würdest du nur noch funktionieren und dabei immer mehr den Kontakt zu dir selbst verlieren. Du fragst dich, wie du dein Kind liebevoll begleiten kannst, ohne ständig von Schuldgefühlen erdrückt zu werden. Du wünschst dir Klarheit darüber, was wirklich hinter ADHS, Hochsensibilität oder einfach einem besonderen Temperament wie Gefühlsstärke steckt.
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Vielleicht spürst du tief in dir, dass sich etwas verändern muss, doch du weißt nicht, wo der erste Schritt hinführt. Du suchst nach Orientierung und Unterstützung, ohne von außen bewertet oder verurteilt zu werden. Und vor allem wünschst du dir, endlich wieder frei durchatmen zu können – als Mutter, Vater, Partner:in und Mensch.
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Du bist hier richtig, wenn du außerdem:
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deine Familie in ihrer Einzigartigkeit verstehen und liebevoll stärken möchtest
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bereit bist, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen
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nach nachhaltigen Strategien suchst, die euch im Alltag entlasten und mehr Leichtigkeit bringen
Ablauf: So kommen wir zusammen
Kostenloses Vorgespräch buchen:​
Fülle das kurze Formular aus, damit ich deine Situation besser einschätzen kann.
Telefonisches Erstgespräch:​
Ich rufe dich an, wir besprechen deine aktuelle Situation, deine Wünsche und deine Belastungen, und klären, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Start unserer Zusammenarbeit:​
​Wenn es für beide Seiten passt, besprechen wir die nächsten Schritte und vereinbaren einen ersten Termin.
Über mich
Ich bin Karina Franzke, Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Familien- und Paarberaterin und Mutter.
Seit über fünf Jahren begleite ich Familien mit gefühlsstarken Kindern, ADHS-Diagnosen oder hochsensiblen Persönlichkeiten.
Ich glaube:
Jede Familie hat Potenzial zur Veränderung, und jedes Verhalten erzählt eine Geschichte.
Ich helfe dir, diese Geschichte zu verstehen und sie neu zu schreiben.
Der Standort
Meine Beratungen finden in der Familienpraxis im Speicherhaus in der Dorette-von-Stern-Straße im wunderschönen Lüneburg in Niedersachsen statt.
Kostenlose Parkmöglichkeiten sind direkt in der Straße zu finden.
Die Praxis befindet sich im Erdgeschoss.
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Online-Beratungen sind auf Anfrage möglich.
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Melde dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch an!
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Bitte beachte: Rein physisch ist es mir nur möglich, eine überschaubare Anzahl an Klientinnen zu betreuen und eindrückliche Prozessveränderungen anzustoßen.
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Meine Dienstleistung ist stark nachgefragt. Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist ein erstes, kurzes Gespräch notwendig. Im darauffolgenden kostenfreien Erstgespräch finden wir heraus, welche nächsten Schritte für deine Situation sinnvoll sind und welche Herausforderungen bei dir für Veränderungen sorgen können.
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Klicke unten auf den Button, um ein erstes Gespräch zu vereinbaren:
Karina Franzke | Heilpraktikerin für Psychotherapie und Systemische Beratung
Praxisraum: Familienpraxis im Speicherhaus, Dorette-von-Stern-Str. 10, 21337 Lüneburg
+49 173 9279685